膝痛患者的锻炼保健  

作　　者：湍水石 

出　　处：《长寿》2014年第3期32-33,共2页

摘　　要：老年人膝痛大多属于原发性骨性关节炎,其主要病变是关节软骨退化,并由此演化成膝关节骨质增生。此病运动量不宜过大,但又不能不动。老年性膝痛患者的自我保健方法如下：1.起床前要进行轻柔并缓慢的活动。

关 键 词：自我保健方法 老年性膝痛 患者 原发性骨性关节炎 膝关节骨质增生 锻炼 软骨退化 老年人 

分 类 号：R542.22[医药卫生—心血管疾病]