纵叉动作的教学小绝招  

作　　者：蒋卫 

机构地区：[1]广东省深圳市盐田区外国语小学东和分校

出　　处：《中国学校体育》2014年第8期36-36,共1页

摘　　要：一、教学内容简要说明 纵叉与横叉动作能够有效提高学生腿部和髋部柔韧性，2个看似类似的动作其实拉伸的韧带各有侧重。所以，在纵又练习当中常常会出现2种情况：一是，学生把横又转体当成纵叉；二是，横又很好的学生并不一定纵叉好。因此，在教学中，教师要注意帮助学生明确纵叉动作的要求，前、后腿分别拉伸，再组合练习，才能取得好的教学效果。

关 键 词：教学内容 动作 绝招 组合练习 教学效果 学生 柔韧性 拉伸 

分 类 号：G623.8[文化科学—教育学]