精气神与食药情三养  

作　　者：吴沛田 

出　　处：《养生月刊》2014年第9期794-794,共1页Health Preserving

摘　　要：中医的养生之道，就是维护人体的精、气、神这人身三宝。精是先天之精微与后天水谷之精微所化生的物质；气是先天之气与水谷精微之精气以及所吸入的大气即天空之清气所合并而成的动力。

关 键 词：精气神 食药 水谷精微 养生之道 先天之精 先天之气 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]