论正蹬腿  

作　　者：大侠 

出　　处：《少林与太极》2014年第8期44-47,共4页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：蹬腿,是由下向上、向前作直线运动的腿法,属于传统腿法中的重要腿法之一。然而,由于多数练习者不得其法,于实战时不能充分运用它,且在攻击时常使身体的正面要害部位尽数暴露,此腿法在众多的练武者中便被忽略了,而多以侧踹和鞭腿为主要的训练项目。可是人们并不知道,正蹬腿是百腿之母,练好正蹬腿,也可对踹腿、鞭腿练习起到很大的连带提高之效。

关 键 词：蹬腿 直线运动 训练项目 练习者 腿法 鞭腿 身体 

分 类 号：G852.4[文化科学—民族体育]