谈武式太极拳的“竖劲”  

作　　者：高继寿 

出　　处：《少林与太极》2014年第10期35-36,共2页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：武式太极拳锻炼的一个重要特点就是练“竖劲”。武式太极拳为什么要练“竖劲”，练“竖劲”又有什么好处呢？这个问题许多练武式太极拳的人不明白，有些教武式太极拳的老师也不明白，有的老师可能明白却藏着不说。说穿了其实很简单，就是练劲起于脚，就是为拔对手之根。对于武式太极拳所练之“竖劲”，就连一些大师在理解上都很浮浅。一些已公开出版过的书籍中讲到，武式太极拳紧凑、步子小是因为先师武禹襄、李亦畲他们都是文化人，都穿长袍马褂，当时打拳不入流，他们碍于面子，都是不脱长袍打拳的，而穿长袍是迈不开大步的。

关 键 词：武式太极拳 太极拳锻炼 公开出版 武禹襄 文化人 长袍 老师 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]