走出心理亚健康  

作　　者：张乐乐[1] 

机构地区：[1]沈阳炮兵学院,辽宁沈阳110867

出　　处：《青年时代》2014年第14期74-75,共2页YOUTH TIMES

摘　　要：我们的心灵不可能一尘不染，也就是说我们的心理状态不可能永远处于完美的状态，而是会有一些消极的心理状态出现，而这种消极状态就是我们所说的心理亚健康状态。心理亚健康，主要是一种持续的消极的心理情绪状态，是一种心理的不良状态。比如恐惧、悲伤、焦虑、沮丧等等。这是一种介于疾病和健康之间的一种调试不良的状态。医学家把健康称为人体“第一状态”，把身患疾病称为人体“第二状态”，亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合征或第三状态。

关 键 词：心理亚健康 心理状态 慢性疲劳综合征 亚健康状态 情绪状态 边缘状态 第三状态 消极 

分 类 号：B844.2[哲学宗教—发展与教育心理学]