秋季进补 悠着点儿  

作　　者：芷蕙 王梓 

出　　处：《自我保健》2014年第10期29-29,共1页Self-Care

摘　　要：俗话说“一夏无病三分虚”，入秋之后，很多人已经迫不及待地往家拎大包小包的补品了。寒冬天到来之前，把身体“补”结实原本是科学合理的养生方式，但什么时候补？补什么？怎么补？这可不是千人一方，操作不当，不但于“体”无补，还会带来不良后果。

关 键 词：秋季进补 养生方式 操作不当 “补” 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]