一心、二戒、三结合、四搭配  

作　　者：吕世申 

出　　处：《科学养生》2014年第12期28-28,共1页

摘　　要：我年近古稀,无＂三高＂、肥胖症、糖尿病等任何疾病,都说我显得年轻。我的养生经是＂一心、二戒、三结合、四搭配＂。＂一心＂,每天保持一颗平常快乐的心。不是说＂日出东海落西山,愁也一天、乐也一天＂,我每天都乐呵呵的。＂二戒＂,我已经戒烟13年,并远离二手烟,戒白酒5年。＂三结合＂,把健康最重要的思想与科学养生方法相结合;

关 键 词：搭配 养生方法 肥胖症 糖尿病 养生经 二手烟 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]