拒绝“贪睡按钮”你会睡得好  

作　　者：懒猫 

出　　处：《青少年科技博览》2015年第2期30-30,共1页Science Review for Juvenile

摘　　要：每天早上，你是否是在闹钟的“骚扰”中缓慢清醒过来呢？现在的智能手机都设有“贪睡按钮”——按下后闹钟会在10分钟后再次响起。“贪睡按钮”把你睡醒前的那段时间切割成一段一段10分钟左右的碎片，美其名日将你从深度睡眠中逐渐唤醒从而减轻你醒来时的疲劳感。可实际证明，这种唤醒方式不仅没有起到应有的作用，反而还让你更疲倦。

关 键 词：按钮 智能手机 疲劳感 唤醒 清醒 时间 

分 类 号：B842[哲学宗教—基础心理学]