四款清补益气萝卜养生汤  

作　　者：王梓 

出　　处：《医药食疗保健》2015年第2期43-43,共1页

摘　　要：白萝卜含有木质素和多种酶，有降血脂、软化血管、稳定血压等作用。冬天出现上火引起嗓子疼、鼻塞等症状时，可适当吃点白萝卜来缓解症状。其富含的矿物质可帮助人体提高免疫力，预防冻疮等疾病，难怪有人会把萝卜称为“小人参”。自己动手，来一锅时令“人参”汤吧!海带萝卜汤推荐理由：消积滞及清理肠胃，健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、降低血脂、降低血压。

关 键 词：白萝卜 养生 益气 清补 降低血压 软化血管 健胃消食 止咳化痰 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]