曹庭栋《老老恒言》独创养生导引法  

出　　处：《现代养生》2014年第23期31-32,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：清朝文学家、养生家、民间隐士曹庭栋（自号慈山居士）,据载浙江余姚人,出身豪门,性情淡泊,志趣高雅,幼年身体赢弱,患过童子痨,成年后注意身体调养、锻炼,年寿九十余岁乃终。曾辑《宋百家诗存》等,被收入（《四库全书》,他对老年人养生有其独到见解,辑著《养生随笔》（又名《老老恒言》）时已75岁,此作问世后,次再版,蜚声于世,并流传海外,是我国养生学中不可多得的佳作。

关 键 词：老老恒言 养生导引法 宋百家诗存 养生随笔 养生学 养生家 浙江余姚人 士曹 养生观 气血衰损 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]