春节熬夜前后如何防病保健  

作　　者：庞丽 

出　　处：《养生保健指南》2015年第1期9-9,共1页

摘　　要：我国民间在除夕有守岁的习惯。守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。既然熬夜难以避免，那么该如何自我保健，把危害降到最低呢？

关 键 词：防病保健 春节 自我保健 

分 类 号：R153.3[医药卫生—营养与食品卫生学]