喝酒不伤胃 做好8件事  

作　　者：王兴国[1] 

机构地区：[1]大连市中心医院营养室主任

出　　处：《家庭健康（医学科普）》2015年第2期15-15,共1页Family Health

摘　　要：无酒怎能过节？作为营养师，需要提醒的是不要空腹饮洒。酒精会对胃黏膜产生刺激，使之充血、胃酸过度分泌，这也是酒后呕吐、反酸的原因之一。另外，空腹状态会加速胃黏膜对酒精的吸收速度。因此，喝酒前记得喝点儿奶类、吃点儿杂粮，会在胃黏膜形成一层保护层，减轻酒精对胃黏膜的伤害。

关 键 词：胃黏膜 喝酒 空腹状态 酒后呕吐 吸收速度 营养师 酒精 保护层 

分 类 号：R573[医药卫生—消化系统]