拍拍打打好养生——凉水拍拍脸，美容又提神  

作　　者：薛永东 

出　　处：《养生保健指南》2015年第2期83-83,共1页

摘　　要：一日之计在于晨。精神焕发的展间状态让你全天有一个美好的开始。可是，很多人起床后总是睡眼惺忪的样子。如果以这种状态开始一天的工作和生活，一天都会变得很沉闷。有没有办法在早展起来就能精神振奋呢？很多人在工作很繁重、头脑昏沉迟钝时，洗把脸就会精神一振，感觉思维清晰了很多。

关 键 词：凉水 养生 美容 感觉思维 精神 起床后 状态 

分 类 号：R173[医药卫生—妇幼卫生保健]