跆拳道运动员腿部力量训练方法分析与应用研究  

作　　者：孙鹏宇[1] 邹天然[2] 

机构地区：[1]北京体育大学,北京100084 [2]宁波大学,浙江宁波315211

出　　处：《青少年体育》2014年第12期122-123,15,共3页Youth Sport

摘　　要：跆拳道项目,本身就以腿部击打为主要得分方式,这也导致了优秀跆拳道运动员腿部的专项训练方法的发展,为了更好地充实跆拳道运动员腿部专项训练方法的理论,促进竞赛战术的发展,作者从腿部力量角度着手研究,对运动员腿部力量训练的过程的多样性进行调查、采集.从而研究跆拳道腿部力量训练的特点及变化,结合运动训练的新理论。

关 键 词：跆拳道运动员 力量训练方法 腿部力量 专项训练方法 应用 运动训练 多样性 得分 

分 类 号：G886.9[文化科学—体育训练]