手部多运动，延年又益寿（之三）——缓解手抖的锻炼  

作　　者：刘雪纯 

出　　处：《养生保健指南》2015年第4期81-81,共1页

摘　　要：不少老年人有手抖的症状：两只手抖个不停，吃饭、写字、干点精细活都会受到严重影响。手抖现象在医学上称为老年性震颤。随着年龄的增长，老年人脑细胞逐渐减少，神经细胞趋于老化，导致协调共济功能异常。

关 键 词：手抖 运动 手部 锻炼 缓解 延年 老年性震颤 神经细胞 

分 类 号：R742.5[医药卫生—神经病学与精神病学]