爱惜身体的简单食谱  

出　　处：《健康与美容》2015年第5期140-143,共4页Health Beauty

摘　　要：当饮食过景或睡眠不足时身体状态就会出现问题。感冒、皮肤粗糙等现象都与身心状态有关。由于母亲是出生于韩国的，所以从小母亲经常按照传统的时令养生法来调理食材。

关 键 词：身体状态 食谱 睡眠不足 身心状态 皮肤粗糙 养生法 母亲 

分 类 号：R658.1[医药卫生—外科学]