美国：经常吃夜宵记忆力差  

出　　处：《科学养生》2015年第6期32-32,共1页

摘　　要：美国加州大学一项新研究发现，深夜吃东西不利于大脑健康，有损记忆力。加州大学洛杉矶分校精神病学与生物行为科学教授克里斯托弗-科尔韦尔及其同事利用实验鼠对夜问吃东西对身体踺康的影响展开了研究。实验中，研究人员让一组实验鼠在正常时间进食，而另一组只能在通常睡觉的时间进食。结果发现，在睡觉时间吃东西的实验鼠在记忆所学内容方面明显更差，在识别新对象的时候也存在更多困难。大脑扫描显示，深夜吃东西时，负责学习和记忆的大脑区域发生明显异常变化。这项新研究结果给有吃夜宵习惯的人群敲响健康警钟。

关 键 词：美国加州大学 记忆力差 夜宵 大脑健康 睡觉时间 实验鼠 行为科学 精神病学 

分 类 号：R512.91[医药卫生—内科学]