投掷实心球的技术要点  

作　　者：蒋博文 

出　　处：《农村青少年科学探究》2015年第2期29-29,共1页

摘　　要：投掷实心球是以力量为基础,以动作速度为核心的运动项目。要想取得投掷实心球的好成绩,不仅要有力量,更要掌握技术技巧。影响实心球成绩的因素主要有三个：出手初速度、出手角度及出手高度,出手初速度是最重要的因素。实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定,用力距离越大,时间越短,则初速度就越大。最佳出手角度在一定范围内随着出手初速度的增大而增大。

关 键 词：掷实心球 出手初速度 出手角度 运动项目 动作速度 距离和 投掷动作 投掷者 摆时 举球 

分 类 号：O123[理学—数学]