“站桩”与“千斤坠”  

作　　者：陈代明 

出　　处：《搏击》2015年第7期28-29,共2页Technique of Practical Fighting

摘　　要：所谓＂千斤坠＂,是指传统武术中一种以一个人之力,在受到一人或多人强大推力时丝毫不动的功夫。对这门功夫,人们众说纷纭,有人赞许,有人蔑视,赞许者认为此功高深莫测,一般人难以企及;蔑视者则认为这种功夫纯属技巧,稍有武术基础的人都能掌握,争议的话题,多是围绕功力与技巧展开。到底谁是谁非,笔者对此不敢妄下结论,但依据笔者在这方面的实践,倒有一些体会可以说一说。在这里,笔者只想说,千斤坠是我们中华武术中的一项重要的站桩功法内容,是我们的先人们在武术传承上留下来的极为珍贵的武术瑰宝,值得我们今天正确了解和认识。

关 键 词：站桩 大推力 武学 桩功 功法 习练者 八面支撑 受力原理 陈氏太极拳 成贝 

分 类 号：G852.14[文化科学—民族体育]