这样动作得悠着点  

作　　者：凌茜雯[1] 

机构地区：[1]《家庭医生》编辑部

出　　处：《中国家庭医生》2015年第16期10-13,共4页

摘　　要：官方版舞步，并非人人适宜；快蹲、跳跃，中老年人少做为妙；常备一瓶水，饭后缓一缓……运动学教授教你广场舞的健康攻略。

关 键 词：中老年人 运动学 保健法 健身法 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]