养生的四个基本法则  

出　　处：《现代养生》2015年第15期30-30,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：中医养生历史悠久,在养生里面占有很重要的地位。如今,随着人们自我保健意识的增强,不少人在获取现代养生保健知识的同时,也在不断地向古人取经。在学习古代养生理论和方法的同时,应当坚持以下四项基本法则。1.树立正确的生死观和健康观人自出生之日起就意味着死亡的开始,生长壮老是不可抗拒的客观规律。如何对待死亡,这是一个不可回避的话题。

关 键 词：中医养生 自我保健意识 养生保健知识 养生理论 客观规律 意味着 健康观 生死观 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]