浅谈中学生投掷运动员的培养  

作　　者：朱永刚[1] 

机构地区：[1]江苏张家港市南丰中学

出　　处：《中学课程辅导（上旬刊）》2015年第10期44-45,共2页

摘　　要：田径是简单又不简单的运动,说简单,是跑、跳、投大家都会;说不简单,是指要想在田径运动的任何一个项目上培养出优秀的运动员并非易事。难在不但培养周期长,更重要的是训练过程中手段、方法的实施、强度大小的掌握及战术的运用等多方面是否科学、有效、切合实际。在长年的训练实践中,我们对投掷运动员的培养摸索出一套切合本校实际的做法。

关 键 词：训练过程 身体素质训练 周期长 投掷运动 训练实践 力量素质 专项运动成绩 滑步 大负荷训练 自身实际情况 

分 类 号：G635.5[文化科学—教育学]