老人多吃猪肉大葱馅  

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作  者:王淑媛 

出  处:《长寿》2015年第8期52-53,共2页

摘  要:人到老年,身体各项机能慢慢衰退,容易疲乏、浑身没劲儿、打不起精神等症状就跟着找上门来。专家在这里教大家如何保持精力充沛。常吃猪肉配大蒜。人体若缺乏维生素B1,就会使乳酸在肌肉处堆积,身体易感觉疲劳。猪肉富含维生素B1,大蒜、大葱、韭菜等蔬菜富含硫化物,

关 键 词:苹果醋 血液循环 植物蛋白 慢性疾病 血清素 降血压 中含 分泌不足 脑老化 

分 类 号:R155.55[医药卫生—营养与食品卫生学]

 

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