坐月子 到底需要补什么  

作　　者：范志红[1] 

机构地区：[1]中国农业大学食品学院

出　　处：《江苏卫生保健（今日保健）》2015年第9期48-49,共2页Jiangsu Health Care

摘　　要：国人十分重视＂月子＂中的营养,虽然这是从食物供应不足年代延续下来的一种习惯,但也有一定的科学根据。那么对现代人而言,孕期、产后第一个月和产后1~2年的哺乳期,在营养上又有什么样的需求？月子营养没有统一标准由于各国的营养学界都没有给＂月子＂制定一个单独的营养标准,所以具体的营养素和能量供应量要靠自己根据实际情况进行调整。总体而言,蛋白质和微量营养素按照哺乳期的标准,

关 键 词：坐月子 营养标准 微量营养素 供应不足 科学根据 统一标准 哺乳期 现代人 

分 类 号：R153.1[医药卫生—营养与食品卫生学]