木瓜酸奶治便秘  

作　　者：赵琰 

出　　处：《特别健康》2015年第10期45-45,共1页SPECIAL HEALTH

摘　　要：夏季便秘高发，这是因为老人本身就体内津液不足，再加上喝水少、出汗多、运动少，肠道干燥、肠蠕动减慢所致。可吃木瓜酸奶来治疗。每次取木瓜100克，去皮、籽，切丁，放入150～200毫升酸奶中，搅匀后食用，早晚各一次，连续五日。治疗期间注意多喝水，禁食辛辣。

关 键 词：酸奶 木瓜 便秘 肠蠕动减慢 津液不足 肠道干燥 治疗期 喝水 

分 类 号：R155.57[医药卫生—营养与食品卫生学]