浅析耐久跑教学技巧  

作　　者：周健 

机构地区：[1]首钢矿业职工子弟学校

出　　处：《田径》2015年第8期11-12,共2页Track and Field

摘　　要：耐久跑是经典的有氧代谢运动,长期坚持可以有效促进心脏、肺、血液循环系统的发展,培养学生坚强的意志和顽强的毅力。体育教学中,随着教育体制改革不断深化,中考体育所占分值越来越高,耐久跑作为体育中考的必选项目,占有较大分值,然而学生们往往是谈跑色变,对耐久跑练习存在抵触心理,跑步成绩较差,很多同学达不到《国家体育锻炼标准》要求。

关 键 词：教学技巧 血液循环系统 有氧代谢运动 教育体制改革 体育教学 抵触心理 教学方法 体育锻炼标准 游戏教学 耐久力 

分 类 号：G822.3[文化科学—体育训练]