反掌扭腰身 消化不良不用愁  

作　　者：陈晓琨 

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2015年第12期30-30,共1页Home Medicine

摘　　要：现代人物质生活丰富,每天可吃到各种美食。不过,老人的肠胃消化功能相对较弱,如果吃得过多或过于油腻,容易出现消化不良。广州市中医院综合科肿瘤二区主任、主任医师邓力指出,中医认为脾主四肢、主运化,换句话说,中医的脾胃运化功能也就相当于西医所讲的消化系统功能。所以,对于消化不良的老年人，适当加强四肢的运动可以达到健脾和胃、助消化的功效。

关 键 词：消化系统功能 脾主四肢 综合科 脾胃运化 消化功能 邓力 健脾和胃 动作要领 预备式 肩宽 

分 类 号：R570.5[医药卫生—消化系统]