春季养生饮蜂蜜茶  

作　　者：曾先知 

出　　处：《食品与生活》2016年第3期63-63,共1页Food and Life

摘　　要：俗话说：“春吃甘,脾平安.”春天养生的重点是舒肝气、补脾胃.甘入脾胃,在茶饮中加些蜂蜜,可补中益气、调和脾胃,是春季理想的养生品.清肠道：年节期间,大多数人暴饮暴食,且饮食不规律,肠胃受到油腻大餐的冲击,负荷大大增加,影响了胃肠的功能,而蜂蜜可以促进胃酸正常分泌,还可增强肠道蠕动,能显著缩短排便时间.若有积食,可以适当增加每日蜂蜜的饮用量.

关 键 词：蜂蜜茶 养生 补中益气 脾胃 肠道 饮用量 茶饮 饮食 

分 类 号：TS272.59[农业科学—茶叶生产加工]