5件事，睡前不该做  

出　　处：《中国家庭医生》2016年第7期3-3,共1页

摘　　要：失眠好痛苦，或许你并不知道，有时候，害你睡不好的罪魁祸首。其实是睡前的坏习惯。以下5件在睡前不该做的事，你踩到几个地雷？

关 键 词：睡前 坏习惯 个人卫生 保健知识 

分 类 号：R151.1[医药卫生—营养与食品卫生学] R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]