春三月最是养肝好时节  

作　　者：郑焱 

出　　处：《自我保健》2016年第3期41-41,共1页Self-Care

摘　　要：春三月，天地俱生，万物以荣。自然界呈现出一派生机勃勃的景象。按照中医四季养生的原则，春季补五脏应以养肝为先，着眼于保护初生之阳气。养肝得法，将带来整年的健康安宁。具体来说，可以从以下几个方面入手：1．调节情志：顺应节气，戒怒忌忧。

关 键 词：养肝 四季养生 调节情志 自然界 

分 类 号：R247.1[医药卫生—中医临床基础]