健康饮食多与少  

作　　者：胡荣兰 

出　　处：《养生月刊》2016年第4期328-329,共2页Health Preserving

摘　　要：随着社会的发展和人们生活水平的提高,吃的品种越来越多,吃的花样越来越新。而就在这越来越多、越来越新的背后,许多人的身体健康状况却越来越差,这就是我们常说的＂亚健康＂。因此,专家根据人体需求进行了科学的选择,提出以下＂六多六少＂的健康饮食方式,供大家参考。

关 键 词：生活水平 不饱和脂肪酸 寿比山 双氢克尿噻 碱性食品 全麦面粉 肾脏病患者 排钾利尿剂 鲜枣 降脂 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]