练太极拳不要"过"  

作　　者：任孝杰 

出　　处：《武当》2016年第4期25-26,共2页

摘　　要：众所周知,太极拳能养生、健身、强身,能防身自卫,是人们追求延年益寿的最佳锻炼方式,凡事有好就有坏,人们只知道对我们有益的一方面,却不知练功方法不正确会给练功者带来不可想象的巨大损失。多年来,有很多太极拳师未获长寿,有的还不到70岁就辞世而去,分析其中原因，一是内修不够。

关 键 词：太极拳论 防身自卫 引进落空 随曲就伸 懂劲 武式太极拳 拔背 劲力 拳理 身法 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]