懂劲

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主讲名家:赵幼斌 主讲内容:杨式太极拳手眼身法步的运动规律及其实践指导
《中华武术》2023年第10期10-11,共2页
练好手眼身法步 知劲懂劲悟太极,赵幼斌,祖籍河北永年广府镇,1950年生于西安,出身杨式太极拳世家,父亲赵斌(1906~1999)是杨澄甫宗师之侄外孙,为杨式太极拳第四代亲族传人,一代太极名宿。赵幼斌7岁起随父习拳,16岁开始授拳。他50多年来...
关键词：非物质文化传承 杨式太极拳 中国武术 赵幼斌 实践指导 懂劲 太极拳活动 白俄罗斯 
由招熟而渐悟懂劲是三个阶段
《中华武术》2023年第1期51-53,共3页邓一琳 
王宗岳的“由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”,概括了太极拳修炼的过程特征和阶段性系列目标。招熟、渐悟、懂劲儿是三个关联的递进阶段。一.招熟招,即招式,也即拳式。
关键词：王宗岳 拳式 懂劲 渐悟 太极拳 修炼 阶段性 
太极拳套路与“得劲”
《中华武术》2022年第11期49-51,共3页陈德芳(方艇) 
一、太极拳“劲”浅说太极拳“劲”,是太极拳实战运用所需具备的一种功力能量,如“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八种劲别。其实,太极拳就是“劲”的功力训练,推手是“听”的巧技运用训练,双人对抗练习是“功、技”合一之运用,如能...
关键词：防身自卫 太极拳 功力训练 懂劲 实战运用 巧妙运用 对抗练习 神秘化 
太极拳三三原理
《少林与太极》2022年第9期34-36,共3页王西安 阎素杰 
到过陈家沟太极拳祖祠的人都清晰记得祖祠有三道石门,这三道石门门头上分别用绿漆写着:招熟,懂劲,神明六个大字。走近石门,一股浸润浓浓太极文化魅力的拳乡熏风扑面而来,给人以神秘和厚重之感,让人为之向往和赞叹!人们不禁追问:太极的...
关键词：太极文化 懂劲 太极拳 三道 石门 神明 
陈式罗架太极拳散手招术(上)
《少林与太极》2022年第7期38-40,共3页罗永平 
王宗岳说:“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。”着熟、懂劲、神明,这是太极拳的三层境界,也是习练太极拳的程序。“着熟”,即招术的熟练,就是要将每个招术反复练习,琢磨招术劲路、距离、速度、身法、步法、手法等是否对路。笔者于2...
关键词：反复练习 王宗岳 懂劲 招术 太极拳 散手 
太极拳晋级要修心
《少林与太极》2022年第3期40-40,共1页阎素杰 
太极拳的修炼一般来说分为三个阶段,招熟,懂劲,神明、从招熟阶段向懂劲阶段过渡的时候,大家只要刻苦努力,细心体悟,基本就可以顺利晋级:但是想要继续提升到第三阶段,就不仅仅是刻苦努力的问题了。很多人五年、十年得不到进步,甚至有人...
关键词：懂劲 太极拳 晋级 修炼 第三阶段 刻苦 
拳架中的元素
《中华武术》2021年第4期49-50,共2页张启林 
我们知道套路是由一个又一个的招式组成的,而每一个招式又是由不同的动作组成的,而每个动作都包含了身法、手法、步法、眼法、心法、技法等元素。因此,我们在修炼太极拳时,必须较为准确地掌握这些元素,方能达到王宗岳前辈在《太极拳论...
关键词：王宗岳 眼法 懂劲 《太极拳论》 拳架 太极拳 
论沾黏
《少林与太极》2020年第12期64-65,共2页
学习太极拳的人对于"沾黏"这两个字应不会陌生,有人也称之为"沾黏劲"。而太极宗师们也对"沾黏"多有阐述,如拳经有言:"人刚我柔谓之走,我顺人背谓之黏""须知阴阳,沾即是走,走即是沾,阴不离阳,阴阳相济,方为懂劲""任他巨力来打我,牵动四...
关键词：拳经 引进落空 太极拳 四两拨千斤 懂劲 阴阳相济 
“觉”在提升太极拳境界中的妙用
《少林与太极》2019年第12期64-67,共4页王殿明 
太极拳是一种知觉运动,是内气与外形微妙结合的奥妙拳术。修炼者“由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”,单靠多练是办不到的。这里有一个很关键的因素就是觉。觉性提升,悟性显现,如果悟没有出现,就会永远停留在招熟的层次。太极拳门派...
关键词：懂劲 门派 太极拳 办不到 四大要素 微妙关系 
“气本论”视角下太极拳本质:着熟·懂劲·神明被引量：7
《上海体育学院学报》2019年第6期104-110,共7页尹永佩 姜传银 
国家社会科学基金资助项目(17BTY109)
通过文献调研,以“气本论”为视角探讨太极拳的本质内涵,着重对太极拳“着熟”“懂劲”和“神明”进阶体系进行系统分析。认为:太极拳的“着熟”是找回先天固有的身心知觉;“懂劲”是觉知自我气脉流通的心理体验;“神明”是心神明透、...
关键词：太极拳 气本论 本质 着熟 懂劲 神明 
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