防身自卫

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跆拳道运动员横踢技术动作的生物力学分析
《医用生物力学》2024年第6期1236-1236,共1页孙其超 李辉 邓德林 
跆拳道是奥运会的正式比赛项目之一,在民间也十分流行,具有较强的强身健体功效和防身自卫等实用价值。跆拳道的动作涉及各种攻击方法,包括用脚踢打、用拳击打等,其中横踢技术是最主要的攻击方法,威胁性和制敌性较强。由北京体育大学出...
关键词：运动生物力学 生物力学分析 防身自卫 横踢技术 生物力学原理 北京体育大学 跆拳道 奥运会 
十八般武艺,样样健体防身 选择适合自己的功夫
《健与美》2024年第11期37-39,共3页曹晓培 
武术训练能让人得到很高的回报,不仅能应对霸凌,防身自卫,而且能增强体适能,提高幸福感。以下是关于武术主要类型的指南,选择一种你喜欢的,操练起来。1.咏春拳。咏春拳是一种近距离的武术,它非常注重身体的平衡,拥有相当悠久的历史传统。
关键词：防身自卫 咏春拳 武术训练 体适能 幸福感 十八般武艺 
三重孤独况味、三种复仇行动——《孤独者》赏析
《名作欣赏（鉴赏版）（上旬）》2024年第10期85-89,共5页姜异新 
殳是一种木质的,无刃有棱,主要用来防身自卫的冷兵器。当鲁迅于1925年10月17日在稿纸上写下“魏连殳”这个名字时,身心两方面均陷入病痛的他持续不懈地向着无物之阵举起了投枪。在《孤独者》这篇他自己主动承认是精神自况的小说中,鲁迅...
关键词：防身自卫 斗争策略 三重 冷兵器 魏连殳 虚构世界 无物之阵 
太极拳:通往健康长寿的最佳运动
《中华武术》2024年第9期54-55,共2页奥古斯丁·加利亚多 
本篇文章为《中华武术》创刊主编昌沧推荐的一篇文章,是转载刊登在《参考消息》上外国朋友写的文章。昌老认为,这篇外国朋友写的关于太极拳的文章,他看了几遍,觉得很不错,希望转载。太极拳除了健身养心外,还有修身养性、锻炼意志品格、...
关键词：《参考消息》 防身自卫 意志品格 太极拳 健康长寿 修身养性 《中华武术》 健身 
主讲名家:韩建中 主讲内容:传统梅花桩拳技法和防身自卫擒拿术
《中华武术》2023年第10期20-21,共2页
总结多年公安教学经验 凸显传统武术技击功能,韩建中,1941年生于北京,北京梅花桩拳传人,自幼随父韩其昌习武,深得梅花桩拳真传,还对形意拳、戳脚拳、气功等颇有造诣;系中国人民公安大学高级教官教授,原北京市梅花桩拳研究会会长。
关键词：防身自卫 梅花桩拳 擒拿术 形意拳 戳脚 传统武术技击 公安教学 中国人民公安大学 
“云”上习武,打开健康生活新方式
《走向世界》2023年第3期30-30,共1页林惠 
中华武术博大精深,是中华民族流传的宝贵文化遗产之一。武术形式多样,具有强身健体、防身自卫、锻炼意志、陶冶情操等功能。近年来,济南市武术运动协会始终致力于把科学的锻炼理念和练武方法传授给基层群众,邀请专业的武术教练为群众进...
关键词：防身自卫 健身指导 中华武术 文化遗产 武术运动 方法传授 科学健身 基层群众 
商丘武术概述
《少林与太极》2022年第12期62-64,共3页党凯康 
“河南省科技攻关项目”(222102320156)系列研究成果。
商丘位于河南之东,是中国历史文化名都,也是华夏文明的发源地之一。商朝、汉朝、宋朝皆诞生于商丘,以其为“龙兴之地”。商丘是诸多历史名人如孔子、惠子、庄子、孟子、花木兰等人的故里,也是儒道墨三家的发源地。商丘武术文化源远流长...
关键词：中国历史文化 防身自卫 武术文化 历史名人 集体教学 华夏文明 龙兴之地 战争背景 
太极拳套路与“得劲”
《中华武术》2022年第11期49-51,共3页陈德芳(方艇) 
一、太极拳“劲”浅说太极拳“劲”,是太极拳实战运用所需具备的一种功力能量,如“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八种劲别。其实,太极拳就是“劲”的功力训练,推手是“听”的巧技运用训练,双人对抗练习是“功、技”合一之运用,如能...
关键词：防身自卫 太极拳 功力训练 懂劲 实战运用 巧妙运用 对抗练习 神秘化 
当你走进珠海
《特区教育（小学生）》2022年第5期F0002-F0002,共1页
佛家拳是珠海的非物质文化遗产之一,相传它由佛门中人传出,是一种非常实用的防身自卫功夫,它要求习练者学拳先要学做人,在内尊师互助。在外尊重他人,讲求礼让,绝不能逞强好胜。据说想要学佛家拳要先蹲3年马步才行。装泥鱼是珠海市斗门...
关键词：防身自卫 非物质文化遗产 逞强好胜 珠海 习练者 学做人 广东方言 尊重他人 
优化线上专项教学 提升居家运动实效
《上海教育》2022年第13期46-47,共2页李平 
案例背景基于线上教学小空间、中负荷、知体理、学技能、会检测的特点和高中体育专项化要求,设计科学、安全、可操作性的十年级《拳术:上架蹬腿》教学内容,融合信息技术,提高学生线上学习参与热情。引导学生了解武术是我国民族文化瑰宝...
关键词：防身自卫 专项教学 线上教学 参与热情 自尊自信 案例背景 功能性训练 民族文化瑰宝 
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