“四养”助力我健康  

作　　者：褚烈华 

出　　处：《老友》2016年第4期65-65,共1页

摘　　要：我今年已经78岁了,体检项目12个,除直接胆红素和尿酸有点偏高外,其他项目均在正常范围,体重指数也一直保持在18.5-23.9。目前,我耳聪目明,大脑反应也正常。我觉得,这是＂四养＂助力了我的健康。动养。我将退休后的闲暇时间进行了合理安排。

关 键 词：直接胆红素 体检项目 闲暇时间 燕麦粥 日常饮食 碱性食物 定期体检 三分之一 新闻联播 塘边 

分 类 号：G804.49[文化科学—运动人体科学]