各国长寿老人饮食爱好  

出　　处：《湖南中医杂志》2016年第3期89-89,共1页Hunan Journal of Traditional Chinese Medicine

摘　　要：吃粗粮更健康——巴基斯坦罕萨地区的老人,八九十岁仍可在地里劳作,很多老人都能健康地活过一百岁。据英国医学专家们实地考查,罕萨人膳食以植物性食物为主,喜欢吃粗制面粉、水果、青菜、薯类、芝麻等;喜欢适量饮用一种由葡萄、桑椹和杏制成的酒此外,罕萨山谷附近有许多冰川、河流,

关 键 词：罕萨 长寿老人 实地考查 植物性食物 九十岁 粗制 高热量食物 比尔卡 咀嚼能力 含矿物质 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]