午觉太长,不如不睡  

作　　者：小卡 123RF 

出　　处：《健康之家》2016年第5期21-21,共1页

摘　　要：很多人都有睡午觉的习惯,并且相信这有利于健康,但是午睡时间太长可能会起到反作用,不仅让人难以清醒,还会提高患糖尿病和心脏病的几率。

关 键 词：代谢综合征 糖尿病学 东京大学 一杯水 腹部肥胖 高血糖 动物脂肪 基础病 

分 类 号：G615[文化科学—学前教育学]