好零食PK坏零食  

作　　者：小丘 

出　　处：《社区》2016年第10期61-61,共1页Community

摘　　要：零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。一般儿童比较喜欢吃零食，但食用过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说，适当吃些零食对身体健康有益处，但是多食也是无益的，在日常生活中选购零食时应注意判断哪些是好零食，哪些是对我们身体无益的坏零食。

关 键 词：零食 身体健康 肥胖现象 日常生活 深加工 时间点 初加工 老年人 

分 类 号：G78[文化科学—教育学]