最新旱冰技术(连载之二)  

作　　者：王树本[1] 

机构地区：[1]黑龙江省体育科学研究所

出　　处：《冰雪运动》1984年第5期28-33,共6页China Winter Sports

摘　　要：练习方法:1、双足曲线前滑,获得速度后,成单足滑行,双足交替练习单足支撑滑行.2、从静止开始,双足成T形站立,左足在前,右足在后,双腿下屈,用右脚蹬冰(图一之1).慢慢将重心移向左腿,右腿蹬直并抬离冰面(图一之2和图二),成单足前滑.然后右脚落冰与滑足平行,再用左足蹬冰重复上述的动作(图一之3),右足单足前滑.两足交替向前滑进,逐渐增加滑行速度.3、辅助练习(不穿冰鞋)

关 键 词：前滑 练习方法 脚蹬 辅助练习 后蹬 制动轮 急停 线间距离 前送 侧滚翻 

分 类 号：G6[文化科学—教育学]