心率可以让你了解自己的身体  

作　　者：梁音 

出　　处：《心血管病防治知识》2016年第5期32-33,共2页Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease

摘　　要：静息时以及运动时的脉搏均能反映心脏病风险及有氧代谢能力。你的奶奶可能会将心脏比喻成＂钟表＂,而这个昵称早已被证实用词不当。健康心脏的跳动与时钟一成不变的转动不同。由于人们一天之内的活动并不相同,所以心脏会加速或者减速以适应不断变化的氧气需求。

关 键 词：用词不当 有氧代谢能力 会将 最大能力 脉率 绝经妇女 设定目标 目标范围 Β受体阻滞剂 锻炼强度 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]