简单有效的“312”经络锻炼养生法  

作　　者：丰盛 

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2016年第8期26-27,共2页Home Medicine

摘　　要：如果将人的身体比喻为一座城市,那经络就是这个城市的各种管道。中医学认为,经络纵横交错,遍布全身,连接五脏六腑、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将人体的各部分连接成有机的整体。人体通过经络贯通,流注气血,输送营养。一旦经络不通,犹如河道堵塞,人自然失去活力。

关 键 词：经络理论 养生法 四肢百骸 经络学 养生方法 手厥阴心包经 手阳明大肠经 长寿穴 网球肘 足阳明胃经 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]