跳远专项动作技术分析及训练方法研究  

作　　者：李娜娜[1] 李建臣[1] 

机构地区：[1]首都体育学院

出　　处：《文体用品与科技》2016年第15期159-160,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：笔者通过阅读跳远方面书籍,并上网查阅跳远相关论文数十篇,采用文献资料法,专家访谈法,观察法等研究方法,对跳远的技术进行分析,并针对不同技术环节特点,提出具体训练方法。通过分析发现我国运动员技术的稳定性方面还有待提高,而运动员的力量、速度、平衡等的身体素质对技术形成有很大的影响,将不同技术特点重点分析,并给出几点建议,以期为跳远专项训练提供参考依据,提高跳远成绩。

关 键 词：跳远 动作技术 训练方法 探讨研究 

分 类 号：TS952.12[轻工技术与工程]