日常生活与养生  

作　　者：老腔 

出　　处：《现代养生》2016年第17期58-59,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：《黄帝内经·素问》中指出：“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳。故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”

关 键 词：起居有常 以妄为常 不妄作劳 终其天年 黄帝内经·素问 法于阴阳 和于术数 老老恒言 曹慈山 养生家 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]