口干舌燥多保健，金津玉液显奇效  

作　　者：黄筱筠 

出　　处：《健康指南（中老年）》2016年第9期30-31,共2页

摘　　要：唾液，中医医书中称其为“金津玉液”，自古流传“日咽唾液三百口，保你活到九十九。”可见，唾液自古便是祛病延年的天然“保健佳品”。宋朝诗人陆游在青壮年时期出现了牙齿脱落、头发变白的早衰问题。他开始做一些养生气功，其中包括“叩齿漱津”，结果牙齿居然不再掉，头发也开始返黑，他认为是唾液养生法的效果。那么，古人流传下来的唾液养生法真的有那么神奇吗？

关 键 词：金津玉液 口干舌燥 保健 牙齿脱落 头发变白 壮年时期 养生气功 养生法 

分 类 号：R224.2[医药卫生—中医基础理论]