养生气功

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练“六字诀”,调脏腑
《健康养生》2023年第8期17-17,共1页李珍玉 祝勇(指导) 
中医“六字决”是我国古代流传下来的一种养生气功,通过呼吸导引调节脏腑功能。常练“六字决”,能改善稳定慢阻肺患者的体能和生活质量。建议在专业指导下,每周进行至少3次运动康复训练,持续6~12周。
关键词：运动康复训练 六字诀 慢阻肺患者 养生气功 调节脏腑功能 调脏腑 
养生气功八段锦的源流和中医理论探析被引量：19
《世界中西医结合杂志》2022年第4期831-835,共5页李延婷 付静思 姜泉 孙雨若 李阳 龙梅娟 焦娟 
中国中医科学院科技创新工程(CI2021A01505)。
养生气功八段锦是中国古代著名的导引之术,是我国历史文化瑰宝,在阴阳、经络、脏腑等中医学理论的指导下,八段锦在祛病保健、康复治疗等方面发挥了重要作用,蕴含着中医学未病先防的理念。其动作简单,易学易练,经过千年的沉淀,一直深受...
关键词：八段锦 源流 中医学理论 
养生气功在现代养生保健中的应用
《当代体育科技》2021年第28期188-190,共3页马庆娟 霍鹏翔 
在我国社会现代化发展水平不断提高及社会经济实力不断增强的背景下,人们的工作压力和精神压力也在逐渐增大。该文针对养生气功在现代养生保健中的有效运用途径展开详细分析,将养生气功具有的作用和价值充分呈现在人们面前,使人们能够...
关键词：养生气功 现代 养生保健 运用 
养生气功在乳腺癌术后康复中的现状分析
《临床医学进展》2021年第8期3671-3678,共8页李慧慧 刘蕴玲 
乳腺癌是女性最常见的癌症之一,全球估计有超过200万病例,乳腺癌死亡率高居首位,占女性恶性肿瘤发病率近1/4。乳腺癌手术可有效提高患者的总生存率,改善患者生活质量,对乳腺癌复发和转移起到比较好的预防效果。但在手术、放疗或化疗完成...
关键词：气功 乳腺癌 康复 
探析中华养生气功的哲学思想
《体育风尚》2020年第9期97-98,共2页束长平 
随着经济水平的发展和人类生活物质水平的提升,人们开始越来越注重身体健康的发展,气功也成为大部分人锻炼身体的方法。气功养生是指在中医的养生理论指导下,运用一定的方法配合呼吸和意念来调节人体身心健康的一种身心锻炼方法,它可以...
关键词：养生 中国气功 哲学思想 天人合一 儒家思想 
突破与发展:基于绵阳市城区居民养生气功的推广研究
《体育科技文献通报》2020年第7期35-37,45,共4页余贵梅 袁娇珊 王春顺 
重庆市体育局体育科研项目资助(项目编号:A201806)。
为促进国内养生气功规范可持续性并寻求高校可突破发展的资源软实力,以绵阳市养生气功的开展现状作为案例分析。研究发现,该市养生气功开展存在的主要问题是养生功练习人群普遍对所修炼养生气功流派历史认识不充分;练习人群缺乏高水平...
关键词：绵阳市 养生气功 突破与发展 文化与传承 
高校中长跑运动队运动疲劳的中医疗法研究被引量：1
《继续医学教育》2019年第2期156-157,共2页张茜 
北京市优秀人才培养资助青年骨干个人项目(2016000020124G106)
体医融合成为现代高校体育教学、群体训练的创新方向。作为国内高水平医科大学,田径队发挥训练与中医治疗手段相结合的方法是保证训练水平,提高运动成绩的科学途径。中国传统医学很好的诠释了运动与健康的关系。结合我校体育教学及运动...
关键词：体医融合 运动训练 中长跑 运动疲劳 养生气功 中医疗法 
养生气功对体适能与健康促进作用研究
《体育风尚》2018年第12期273-273,共1页陈顺杰 
本研究采用文献资料法,探讨养生气功对提高体适能水平、促进健康的作用以及在代替体力活动中的作用。研究认为,当今社会慢性病的发生风险显著增高导致死亡率提高与体适能水平低下,缺少体力活动有着密不可分的关系。
关键词：养生气功 体力活动 体适能 健康促进 慢性疾病 
养生气功八段锦在疾病康复中应用进展被引量：16
《辽宁中医药大学学报》2016年第12期109-111,共3页赵亚云 焦娟 姜泉 
北京市科委"首都临床特色应用研究"专项项目(Z141107002514094)
养生气功八段锦是我国目前应用较广的一种传统导引术,不仅为人们保健养生之用,也被临床医护人员用于各种慢性疾病的康复之中。该文通过总结八段锦临床应用现状,从而对其在各种疾病康复中的作用进行综述,以期为未来八段锦的研究提供思路。
关键词：八段锦 康复 临床应用 
口干舌燥多保健，金津玉液显奇效
《健康指南（中老年）》2016年第9期30-31,共2页黄筱筠 
唾液，中医医书中称其为“金津玉液”，自古流传“日咽唾液三百口，保你活到九十九。”可见，唾液自古便是祛病延年的天然“保健佳品”。宋朝诗人陆游在青壮年时期出现了牙齿脱落、头发变白的早衰问题。他开始做一些养生气功，其中包括...
关键词：金津玉液 口干舌燥 保健 牙齿脱落 头发变白 壮年时期 养生气功 养生法 
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