尤乘的五脏养生法  

作　　者：陈慰 

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2016年第11期56-56,共1页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：清代医学家尤乘精于养生之道，著有《寿世青编》《勿药须知》等，他提出以疗心、无药调养五脏作为祛病良方和延年的妙法，蕴藏了中医养生的精髓。尤乘认为“疗身不若疗心”。病由心生，因此只知治病而不知治心是在舍本逐末。思虑过度，就容易伤及心血，而心血不足又会影响到脾的运化，造成少食、腹胀、身体乏力等“心脾两虚”的症状。而药起到的作用只有一半，另一半在于心药。

关 键 词：养五脏 尤乘 养生法 《寿世青编》 心血不足 心脾两虚 清代医学家 养生之道 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]