钙片最好选小的  

作　　者：任明 

出　　处：《养生保健指南》2016年第10期61-61,共1页

摘　　要：对于正常人，中国营养协会建议的摄入标准量是每日摄入钙量为800—1000毫克。钙剂的吸收率一般都是40％，如果钙的营养情况不良，则吸收率可能达到75％～85％，影响钙吸收的主要因素是钙摄入量，并没有哪种钙制剂的吸收率特别高。

关 键 词：钙片 吸收率 摄入标准 钙摄入量 正常人 钙吸收 钙制剂 营养 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]