传统文化中的心理减压智慧初探  

A Tentative Exploration on the Wisdom of Psychological Decompression in Traditional Culture

作　　者：孙丽岩[1] 王贺丽[1] 荆丽颖 吴心灵[1] Sun Liyan Wang Heli Jing Liying Wu Xinling

机构地区：[1]大连医科大学,辽宁大连116044

出　　处：《科教文汇》2017年第1期155-156,共2页Journal of Science and Education

基　　金：辽宁省教育厅高校思想政治工作研究专项项目;高校心理咨询教师职业心理枯竭及督导成长体系建设的应用研究(ZS2014011)

摘　　要：现代社会生活模式的改变和生存竞争的加剧增加了现代人的压力隐患,一部分人因此呈现出悲观退缩、压抑的失望情绪。传统文化中蕴含着丰富的心理减压智慧,现代人在进行压力的自我调适时可以从中汲取精神养分,获得心灵的安顿和精神的放松。The change of contemporary social lifestyle and the in-tensification of struggle for living have exacerbated contemporary people＇s stress. Some people become pessimistic, depressed and disappointed. Traditional culture embodies rich wisdom of psy-chological decompression, so contemporary people can draw spiritual nutrient from it, in order to relieve psychological pres-sure, and relax the mind.

关 键 词：传统文化 心理减压 智慧 

分 类 号：G441[哲学宗教—心理学]