养肾，要学会睡子午觉  

作　　者：丁洋 

出　　处：《家庭科学》2017年第1期41-41,共1页

摘　　要：刚刚走下讲台的国医大师张大宁，西装笔挺、步伐矫健、神态自若。眼前的这位古稀老人，思维敏捷、声如洪钟。张大宁认为，最早的养生思想源于《黄帝内经》中的“治未病”，意在未病先防、已病防变、防止复发。未病先防尤为重要，他也一直在遵循，并开创了心肾轴系统养生思想以及补肾活血养生法。

关 键 词：学会 《黄帝内经》 养生思想 思维敏捷 治未病 养生法 

分 类 号：B958[哲学宗教—宗教学]